Fazia tempo que não viajava. Acho que a última vez que tinha pego a estrada foi no último Reveillon. Foi bom ir até à Região dos Lagos naquele clima gostoso, com um pouco de chuva, fresquinho. Sensação de liberdade.
A decisão de mudar hábitos antigos não é fácil, mas por mais que aconteça um deslize é importante sacodir a poeira e dar a volta por cima. Confesso que gosto muito de tomar cerveja com meus amigos, ou um vinho. E nesse final de semana não foi diferente - comecei com uma taça de vinho, mas no dia seguinte me permiti algumas cervejas mesmo. E foi bom, sem arrependimentos, porque continuo disposta e determinada com meu compromisso pessoal.

Algumas dicas - num churrasco, prefira as carnes brancas, como o frango, mas se não resistir à carne vermelha escolha pedaços magros, como a fraldinha. E para compor o prato, troque a farofa e a maionese por uma salada, com arroz e molho à campanha.
Olha aí às tentações que tive que resistir, e algumas não resisti mesmo (rs):